2021.03.04
最近、規則正しい生活が出来ています。朝方まで寝れないってことはなくなって遅くても午前3時には就寝出来ています。起きるのも午前９時には起きることが出来ていてこの生活を継続したいなって思っています。ウォーキングも続けてるし筋トレは全然だけど。。。いい生活リズムになればうまくまわっていくように思います。 だから日々充実しているか？と言えばそういうわけではないんだけどさ。早く起きるけど四六時中ぼーっとしていることも多いですしね。 最近、ツイッターなどでビールとかのキャンペーンがよく当たっています。ファミpayでも…...
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