微妙な寝不足と高温多湿10kmランで消耗しビールが美味かった

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2020年6月3日（水）の日記。 このところ理想的な早寝ができているんだけど、目が覚めるのも早い。 今朝は5時に目が覚めて、そのまま起きてしまった。 前の日も微妙に寝不足気味で、大丈夫かと思ったが、高温多湿の中10km走 […]...

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