お鍋やスープ、飲み物にアレをちょい足しするだけ！手軽に無理なく、健康を気遣う生活を始めてみました｜マイ定番スタイル

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食べ飲みを楽しむ機会が増えるお正月。 が、お寿司や揚げ物、ラーメン、ビールなど、好きに飲み食べしていると、お腹周りが気になるようになったり、野菜不足のせいか便秘になったり。 健康のために無理なく手軽につづけられることがあれば、年末年始から取り入れるんだけどな。 難消化性デキストリンとは そんな風に思ったわたしが、去年から愛飲し始めたのが難消化性デキストリン。 難消化性デキストリンとは、トウモロコシ...

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