みんなー、毎日酒飲んでる？ ビール5%Alc.なら500mlで25g、ウイスキー40％Alc.な..

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みんなー、毎日酒飲んでる？ 厚労省が推奨する1日あたりの適度な飲酒量は純アルコール量で20g程度。 生活習慣病のリスクを高める量は（1日）、男性40g以上、女性20g以上。 ビール5%Alc.なら500mlで25g、ウイスキー40％Alc.ならW(60ml)24g。 ビール中ビン1本、ウイスキーシングルなら2杯、ダブるなら1杯。 飲み始めたら、......

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