ビール＆エナドリ＆コーヒー＆サプリをお供に生活してたら調子激悪になったので全部断って水飲んでたら回復、そもそもそのラインナップは危険過ぎる

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ビール・コーヒー・エナドリ・サプリの常習で体調不良になり、全てやめて水を飲んだら回復。水分補給は重要で白湯や麦茶が有効。過剰摂取は水中毒やサプリの栄養過多・肝腎負担を招く。飲料別ではビール・コーヒー・エナドリが脱水や糖分過多を引き起こし、サプリは肝腎に影響する。...

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